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Code de la route (révision)

Animatrice : Béatrice BOUZIER 06 75 96 60 73. Nombre de places par session 12. Périodicité mensuelle, durée une demie journée.

Cette activité permet aux seniors une remise à niveau des connaissances du code de la route, en particulier des nouveaux panneaux et giratoires, ainsi qu'une révision des consignes de sécurité pour continuer à conduire en toute sécurité

Décorécup

Animatrice : Sylviane GRIGNON 06 63 26 21 62 Nombre de places par session 6, séances mensuelles le vendredi de 10h à 11h30 lieu Le Ressort à Naintré inscription 10 € pour les produits et matériaux.

Chaque mois et au choix selon le thème choisi, redonnez vie à des objets en les customisant avec des matériaux recyclés. 

s du code de la route, en particulier des nouveaux panneaux et giratoires, ainsi qu'une révision des consignes de sécurité pour continuer à conduire en toute sécurité

Energie Yoga

Référente Catherine MAUNOURY 06 89 65 39 82 Nombre de places par session 8,  séances hebdomadaires le vendredi de 10h à 11h30.Les séances sont encadrées par une professionnelle extérieure à l'association. Tarif par séance 10 €.

Ces ateliers adaptés aux seniors enseignent des techniques de yoga postural, de prévention des chutes, de respiration, de nutrition, etc... Nous y travaillons également sur la prévention du déclin cognitif lié à l'âge, sur le contrôle du stress et, dans la mesure du possible, du mieux vivre avec plus de sérénité en soi.

Yoga

Référente Lydie Neau  séances hebdomadaires le mardi de 10h30  à 11h30. Les séances sont encadrées par un professionnelle extérieure à l'association. Tarif annuel 230 €

La pratique régulière du yoga peut favoriser l'endurance, la force, le calme, la souplesse et le bien être. Laurent, notre professeur, a toutes les qualifications pour vous aider à progresser dans cette recherche.

Conversation Anglaise

Animatrice Nicole Fayad 07 61 09 83 65   séances hebdomadaires le mardi de 14h30 à 16h 

Cet atelier vous immergera dans la culture anglaise. Nicole vous permettra de raviver des souvenirs d'une langue apprise, ou pratiquée par le passé dans une abiance très conviviale et très détendue;

Aqua Seniors

Correspondante Dominique Angoston 06 60 49 32 12,  séances hebdomadaires le lundi de 16h à 17h30 à la piscine de Châtellerault  Les séances sont dispensées par un maître nageur extérieur à l'association. Tarif 160 € pour la période de septembre 2026 à juin 2027 chèque à faire à l'ordre des Dauphins Châtelleraudais. L'inscription donne droit à une heure de piscine gratuite le mercredi à 20h..

Aqua Seniors Domitys

Correspondante Dominique Angoston 06 60 49 32 12,  séances hebdomadaires le jeudi de 18h15 à 19h30  à la rédence seniors Domitys Les Trèfles. Nombre de places par session 8. Les séances sont adaptées à des séniors en fonction des capacités de chacun. Elles sont dispensées par un maître nageur extérieur à l'association. Tarif 48 € pour 10 séances.

Art floral

Animatrice Muriel Leclair 06 33 27 09 31 Activité mensuelle le jeudi de 10h à 12h.

Chacun apporte les fourniture nécessaires indiquées pa l'animatrice.

Vous apprenez dans cet atelier les techniques pour créer de magnifiques compositions florales  que vous ramenez chez vous pour décorer votre table ou votre environnement

Balade

Animateurs Dominique HAYS 06 68 89 34 49, Pierre LANGEVIN 06 89 77 56 16  Activité hebdomadaire je jeudi à partir de 13h30.

Dominique et pierres sont des guides de balade et de rando chevronnés. ls savent organiser des balades comprises entre 5 et 7 km en moyenne, accessible à celles et ceux qui veulent marcher un peu, sans pour autant marcher à un rythme trop important. Une belle occasion de prendre l'air, de faire de l'exercice, et de découvrir les campagnes de notre belle région.

Randonnée

Animateurs Sylviane GRIGNON 06 63 26 21 62, Pierre LANGEVIN 06 89 77 56 16  Activité hebdomadaire mercredis ou vendredis matins alternés départ 8h45

Le long d'un parcours d'une dizaine de kilomètres environ vous découvrirez des petits chemins et des points de vue très intéressants dans les communes du Châtelleraudais.